Mindelund

Ist es normal, ein Tier so sehr zu betrauern?

Von A. Monk · Aktualisiert

Menschen tippen diese Frage spätabends in eine Suchleiste, und meist meinen sie etwas, das sie nicht ganz laut sagen: Sie prüfen, ob sie fühlen dürfen, was sie fühlen. Das Wort „normal" ist ein Platzhalter. Die eigentliche Frage darunter lautet: Habe ich ein Recht darauf?

Woher der Zweifel kommt

Auf diesen Zweifel bist du nicht allein gekommen. Er wurde dir gereicht. Wenn ein Mensch stirbt, ordnet sich die Welt um dich herum, um zu helfen: Es gibt frei von der Arbeit, Karten kommen an, Menschen senken die Stimme und fragen, wie es dir geht. Wenn ein Tier stirbt, geschieht fast nichts davon. Es gibt keinen Trauerurlaub. Niemand schickt eine Karte. Vielleicht erwartet man dich am nächsten Morgen am Schreibtisch, als hätte sich nichts geändert — und für die Menschen um dich herum hat sich nichts geändert.

So kommt die Trauer in voller Größe herein, und die Welt behandelt sie als klein. In dieser Lücke wächst der Zweifel. Wenn niemand um dich herum einen Verlust als wirklich behandelt, beginnst du dich zu fragen, ob er es ist — und fängst an, deine eigene Trauer nach einer Erlaubnis abzusuchen.

Das hat einen Namen. Forscher nennen es aberkannte Trauer (disenfranchised grief) — Trauer um einen Verlust, der nicht offen anerkannt, gesellschaftlich zugestanden oder öffentlich betrauert wird. Der Begriff wurde von Kenneth J. Doka 1989 geprägt, und der Verlust eines Tieres ist eines seiner Standardbeispiele. Ihn zu benennen ist aus einem Grund nützlich: Es verschiebt das Problem weg von dir. Das Problem ist nicht, dass deine Trauer unverhältnismäßig ist. Das Problem ist, dass ihr kein Ort gelassen wurde, an dem sie sein darf.

Warum die Bindung so tief reicht

Es hilft auch zu sehen, warum die Trauer um ein Tier so hart treffen kann — nicht indem man sie an irgendetwas misst, sondern für sich betrachtet.

  • Sie war täglich. Ein Tier ist in die gewöhnlichen Stunden verwoben — der Morgen, der Abend, der Spaziergang, die Mahlzeit, der Platz zu deinen Füßen. Wenn es geht, ist der Verlust nicht ein Ereignis, sondern hundert kleine, über jeden Teil des Tages verteilt.
  • Sie war körperlich. Die Wärme, das Gewicht, das Geräusch an der Tür. Vieles von der Bindung lebte im Körper, nicht in Worten, und der Körper verlernt es nur langsam.
  • Sie war ohne Konflikt. Ein Tier streitet nicht, enttäuscht nicht, geht nicht fort. Es ist eine der wenigen Beziehungen, die von Anfang bis Ende einfach bleiben, und einfache Dinge fehlen glatt und ungeteilt.
  • Sie hing von dir ab. Du warst es, der es fütterte, nach ihm sah, für es entschied. Diese Verantwortung baut eine Bindung, die sich nicht einfach abschaltet, wenn das Tier fort ist.

Nichts davon ist ungewöhnlich. Es ist das, woraus die Beziehung bestand, und es erklärt die Größe der Lücke, ohne sie gegen den Verlust eines anderen aufwiegen zu müssen.

Wenn die Menschen um dich herum es nicht verstehen

Manche werden es nicht begreifen, und einige werden es aussprechen. „Es war doch nur ein Hund." „Bist du immer noch traurig wegen der Katze?" Du musst nicht streiten, und du wirst nicht gewinnen, indem du es erklärst. Was eher hilft:

  • Finde die Menschen, die es verstehen, auch wenn es nur einer oder zwei sind, und auch wenn es Fremde sind, die selbst ein Tier verloren haben. Ein Mensch, der es ernst nimmt, ist mehr wert als zehn, die es nicht tun.
  • Gib der Trauer einen Ort, an den sie gehen kann und der von niemandes Erlaubnis abhängt — aufgeschriebene Worte, ein kleines Ritual, ein Ort, an den du zurückkehrst.
  • Hör auf, sie zur Bewertung vorzulegen. Die Menschen, die sie nie sehen werden, sind nicht die Geschworenen.

Wann man sich Hilfe holen sollte

Trauer um ein Tier ist nichts, das behandelt werden müsste. Aber wenn sie nach Wochen und Monaten überhaupt nicht nachlässt — wenn du nicht schlafen, nicht arbeiten, nicht funktionieren kannst, oder wenn sich etwas Erloschenes festgesetzt hat und nicht weichen will —, ist das ein Grund, mit deinem Arzt oder einer Trauerbegleitung zu sprechen. Das liegt nicht daran, dass der Verlust ein Tier ist. Es liegt an einer Trauer jeder Art, die aufgehört hat, sich zu bewegen, und danach zu greifen ist vernünftig, keine Überreaktion.

Was du eigentlich fragst

Also: Ist es normal, ein Tier so sehr zu betrauern? Die ehrliche Antwort ist, dass „normal" nie die eigentliche Frage war. Du fragst nicht, ob andere das auch fühlen. Du fragst, ob du es fühlen darfst. Du darfst es — und der Verlust muss von niemand anderem bezeugt werden, damit das wahr ist.

Wenn du die besondere Schuld verstehen möchtest, die so oft damit einhergeht, haben wir darüber geschrieben, warum „habe ich genug getan?" so viele Menschen verfolgt. Und für den weiteren Boden der Trauer um ein Tier ist unser allgemeiner Text über den Verlust eines Tieres da, wann immer du ihn brauchst.

Quellen